女性手脚冰凉喝暖补汤

​-->雷诺现象多见于中、青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉,然后变紫、变红,最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时,称“雷诺病”;若为继发,则

婴幼儿营养从妈妈开始

​-->?????婴幼儿的健康成长,离不开良好的营养,因为营养不仅决定着孩子的体格发育,而且直接影响智力发育。事实上,婴幼儿的营养从妈妈受孕时就应开始加强,因为就人一生的营养而言,胎儿期营养是婴幼儿期健

中风可以用药膳助康复

​-->?????中风,药膳助康复★炖人参汤材料:高丽参9克,西洋参6克,猪瘦肉50克。制作:先将高丽参和西洋参切成薄片,与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内,加进100毫升冷开水,隔水用中火炖2小时,待温,饮

秋季给孩子断奶比夏季好

​-->一般认为婴儿长到10-12个月就可以完全断奶了,如果断奶时间正好在夏季,可以推迟到秋季,因为夏季断奶容易发生消化不良和腹泻。给婴儿断奶,一般选择在一周岁左右,这是因为:首先,随着婴儿长大,营养素

女生经期的合理营养饮食

​-->女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,

哺乳期吃维生素E有害吗?

​-->哺乳期内,维生素E是可以吃的,维生素E在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化,具有保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,预防流产等功效。补给足量的维生素E或维生素E与锌剂合并使用,可防治

秋季女人吃什么最养颜保养?

​-->补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生

月经不调吃啥 十大食疗轻松搞定

​-->月经不调是女性常见的妇科疾病,对于月经不调的治疗,一般都是用药用玫瑰来调理的。除了这个还可以用食疗来调理,那么女性月经不调该吃什么呢?下面给大家推荐十大食疗法,女性朋友不妨参考下!1.【猪皮冻胶

老人养生 五谷杂粮怎可少

​-->五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。虽然老人的消化功能比较弱,但是五谷杂粮的药性既可防治疾病,又经济实用,且没有副作用。因此,老人养生,可以多吃一些

盘点豆浆对人体的9大益处

​-->豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,很多人吃早餐都会选择豆浆再配上一些其他的包子。其实豆浆真的是很有营养的,它对人体有很多的好处,下面就一起去认识一下豆浆究竟对人有哪些益处。一、防治糖尿病

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