2013-04-05营养搭配方案

​这道红烧酥肉是嗜肉一族最不可错过的江南名菜,这种肉,吃到嘴里,那个香醇是不能简单用几个词语所能概括的。端上桌来可能没有五星级酒店那么美丽的摆盘,华丽的外表,但味道嘛,远超过五星级的;由于红烧酥肉比较哦

2013-04-26营养搭配方案

​春季潮湿,非常需要祛湿,古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效,因此,这道茯苓炖鸭也被称作是滋补养生菜;腐竹富含的蛋白质

2014-02-09营养搭配方案

​不少人吃鱼都怕鱼刺,然而,这道干锅黄骨鱼就可以避免大家的忧虑啦,这种鱼除了中间的脊柱外,一根刺都没,肉质细腻的很,用很少的调料,就可以做成这道美味的干锅黄骨鱼啦。-洋葱具有降血脂血糖的作用,而鸡蛋营养

2014-04-10营养搭配方案

​宫保鸡丁是一道简单而又百吃不腻的家常菜,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,鲜香细嫩,微麻辣中而姜葱蒜味浓,非常下饭。芋头是一种能平衡人体酸碱度的碱性食品,在增强人体免疫力和抵抗力的同时,还能帮助消化、保护牙齿

2014-10-28营养搭配方案

​正是吃板栗的时候,它富含柔软的膳食纤维,有强身健体的作用,板栗炒排骨鲜香美味,粉糯好吃。凉拌黄瓜味道清爽,非常开胃。西洋菜为秋冬时节的蔬菜佳品,有清热润燥的作用;蜜枣性平味甘,具益气生津、滋润肺胃的功

2016-09-20营养搭配方案

​清炒鸡片——鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收入,并且不用担心热量过高导致肥胖或者糖尿病,是减肥人士的首选哦!宫保豆腐丁——宫保鸡丁是四川的传统名菜之一。大家都喜欢。宫保豆腐是宫保鸡丁的演变。用豆腐代

10个月的宝宝食谱

​家里有宝宝的朋友肯定知道,宝宝的肠胃相当柔弱,所以在饮食上需要特别注意。当宝宝十个月的时候,我们则更加需要注意了,这个时候的宝宝已经可以进食奶粉之外的东西了,所以合理的饮食搭配就十分重要了。今天,我们

那些食物有助于丰胸

​完美的身形可以让女人更加的凸显作为女性的韵味,亦可以增强人的自信。现在的医学很发达,很多人为了让自己更加的美丽而选择去医院隆胸,可是结果并不尽人意。其实生活之中有很多的食物都有助于丰胸,那么接下来让我

宝宝早餐吃什么

​宝宝每天吃什么是每一个家长都十分关注的问题。一日之计在于晨,所以,早餐就是非常重要的一顿餐,有了营养的早餐,才能有充满活力的一天。家长能更不要因为想多睡一会,就忽略宝宝的早餐哦。下面,小编就一起告诉大

减肥期间饿了可以吃什么呢

​减肥这个话题是大多数人经常会提起的,对于想要减肥的朋友来说,不能吃东西是最痛苦的时候,其实,很多时候减肥不仅要靠节食,更应该靠运动。那么,大家知道减肥期间饿了可以吃什么吗?下面,就让我们一起来看一下吧

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