2013-05-01营养搭配方案

​不少人都喜欢吃煲仔饭,其实,我们在家里,完全可以用砂锅来制作美味的煲仔饭,趁着五一的假期,不妨试一试?今天介绍的这道广式腊味煲仔饭可是正宗的粤式口味,米饭中还带了肉香,确实能令人食欲大增;慢慢的,夏天

2014-04-05营养搭配方案

​韭菜和海鲜的搭配,美味无比,什么鸡精、蚝油的统统靠边站,用不着了。小油菜营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者,它含多种营养素,含的维生素C比大白菜高1倍多,白灼小油菜口味清鲜,最最重要的是

2016-04-30营养搭配方案

​杏鲍菇炖鸡砂锅煲——这道砂锅菜,堪称将鸡肉的鲜美激发到了极致。肉丝炒豆芽——平时家里吃豆芽的方法,基本就是热炒,凉拌,做汤。不管炒还是拌,想让豆芽更好吃,只要一味调料用对了就准没跑儿,那就是醋!花蛤莴

2016-05-11营养搭配方案

​可乐炖牛肉——不吹牛的说,可乐可以与一切肉类来搭配。清炒芥兰——芥兰稍微有些苦味,如果做得不好会很难吃。就算是清炒,也弄得很好吃,让人根本就不会去想要放牛肉什么的进去一块炒。紫菜蛋汤——简单而不平凡的

2016-09-19营养搭配方案

​西芹炒百合——非常清淡口感的一道菜,具有安神和降低血糖血脂的功效。酱烧白菜包——大鱼大肉大家吃多了,那就上一个比较小清新的类型,这就跟喝喜酒的时候一样,看来看去都是荤菜的时候,上一个蔬菜立刻就被抢光了

2016-10-01营养搭配方案

​酸菜鱼—以酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜,酸鲜爽口,消暑解腻。蓑衣黄瓜——蓑衣黄瓜讲求的是刀法,为了方便切型,最好选用直的黄瓜,更容易切;另外放筷子绝对是很好的办法,黄瓜永远不会切断。由于切的比较细,在加

2017-12-13营养搭配方案

​莴笋烧牛腩——牛腩,比起炖汤我更喜欢红烧,和蔬菜一起小火慢炖,炖到酥烂,混合着淡淡香料味的牛腩,吃到嘴里肥滋滋的,太美了。紫甘蓝炒虾皮——秋季是补钙的最佳季节,各种含钙丰富的海产品、蔬菜、水果都纷纷新

韭菜和什么不能一起吃

​我们常常吃的最多的就是韭菜馅的东西,最喜欢吃的也是韭菜馅的东西。认为好吃而又美味,很多人都爱吃的口味。那么,很多人可能都不知道韭菜和什么不能一起吃的?下面,小编就一起告诉大家韭菜是不可以和哪些东西一起

紫菜的营养成分

​现在很多人都在饭菜里面弄紫菜汤喝,听说紫菜汤非常有营养,而且很好吃,那么紫菜的营养成分有哪些呢,或者说他有什么功效和作用呢,这些都是我们所想知道的问题,就让我们带着这些问题,来看看下面这篇文章,他是如

女人吃什么可丰胸

​这次给大家讲的是女人吃什么可丰胸,现在的女孩大多都是一些瘦瘦的,看上去营养不良,身材也不是很好,有的呢,也是因为身材,让自己喜欢的人跟着别人跑了,那么大多女生都在问,到底吃什么可以丰胸呢,其实生活中有

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