安魂汤治心中气血虚损

​-->?????????安魂汤【来源】《医学衷中参西录》上册。【组成】龙眼肉18克?酸枣仁(炒捣)12克?生龙骨(捣末)15克?生牡蛎(捣末)15克?清半夏9克?茯苓片9克生赭石(轧细)12克【用法】

每天几分钟颈椎按摩5法

​-->瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究,结果表明:当眼睛出现疲劳时,聚焦肌肉的紧张度下降,此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响,容易出现疼痛。研究结果确认,眼睛长时间聚焦

女性痛经食疗方:养血止痛粥

​-->月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3比例。止“痛”方—养血止痛粥:黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰

健康方式:先吃饭还是先喝汤?

​-->进餐是一门大学问,如何吃出健康是人们普遍关心的问题,以下几则新概念可助你一臂之力。新概念之1吃食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,最适合

排毒养颜,痘痘永不来

​-->痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来!香蕉芹菜

红糖适合年老体弱人吃

​-->河南消化内科主任医师郭教授说,人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多维生素和矿物质

比吃香蕉好的治便秘中医药膳

​-->?????按照中医理论,便秘病因主要肠胃积热、气机郁滞、阴亏血少、阴寒凝滞所致。因而,便秘一症,中医辨证地主要分为热秘、气秘、虚秘和冷秘四个分类。中医认为,香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经,而性寒能

女人适合喝什么养生汤

​-->感冒的时候不适合煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。月经前适合补性温和的汤,千万不要因为补得过火导致经血过多。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用,每周

喝茶就能改善皮肤过敏

​-->哪些茶能改善皮肤过敏?◆辛夷花茶将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用。可以收缩鼻粘膜,长期饮用可以预防鼻过敏的发生。◆洋柑橘茶或迷迭香茶将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过

其实果蔬皮和药一样灵

​-->吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果

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